何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
渣打香港馬拉松2024今日（1月21日）舉行，同場亦有舉行闊別5年的「領袖盃」，政商領袖及各界名人一同參與全長約兩公里的短途比賽，與眾同樂。財政司司長陳茂波，立法會體演文出界議員霍啟剛及其夫人郭晶晶等人參與。
平時我們說哪裡陰氣很...房間勤打掃衛生，及時清理角落，及時找出... 快速了解都市計畫內農地的 4 種優點 5 大用途，重要變革必須注意。 ... 房間勤打掃衛生，及時清理角落，及時找出、消除陰氣重的原因。家庭不要有太多 ...
清除蛾蚋方法1：檢查排水孔與積水處 除了家中浴室之外，住家周圍的盆栽植物、屋內外水溝、廁所管線，甚至是屋頂排水管道等，最好都檢查一遍，在此提供一個簡單方法，可測試該處有無蛾蚋或其他病媒蚊孳生，將大膠帶或具黏性的膠模穿一些孔洞，貼在蓄水環境的通風口，幾天後再檢查該膠帶，若上面有些蛾蚋沾黏，則此處極可能是繁殖地。 清除蛾蚋方法2：封住排水孔、減少積水處 有些人可能會想在排水管倒入漂白水消滅幼蟲，但這種效果其實並不長久，因為只要積水和潮濕問題沒有解決，未來仍會繼續繁殖。 所以若發現住家環境有積水處，請立刻清掉，並用蓋子或塞子蓋住，杜絕蛾蚋進出。 清除蛾蚋方法3：維持環境乾爽整潔 平常用完洗臉台或洗澡後，養成好習慣，將水槽排水孔拉起堵住，或拖乾浴室地板，若有漏水的設備，最好盡快修理防滴水。 免責聲明
空間較小、無窗或狹窄的廚房，選擇淺色調或中性色調，並搭配明亮度相近的色彩，以保持色彩的和諧，營造出開闊、明亮、舒服的感受。 空間較大、採光充足的廚房，有機會更靈活地運用深色或飽和度較高的色彩。 看更多案例圖片 Q2：廚房混搭多元色彩，更容易出錯？ 混搭不同顏色的廚房可以創造出有趣的廚房風格，但需謹慎運用，過多的顏色可能造成視覺複雜，往往也是不耐看的主因。 若要混搭顏色，請注意色調、明暗度和風格上的協調，建議仍以基礎經典色為主題，搭配一到兩個流行色彩，並將其運用於小面積的區域或重點元素，打造有特色卻耐看的個性廚房。 看更多案例圖片 Q3：該怎麼在追求流行色彩的同時，保持廚房耐看度？ 流行的色彩確實吸引人，但耐看性同樣重要，想要時尚又經典耐用的廚房，可以透過將流行色彩融入廚房的細節和裝飾中實現。
地球磁場（the earth magnetic field）是指地球周圍空間分佈的 磁場 。 偶極 型，近似於把一個磁鐵棒放到地球中心，磁北極（N）極處於地理南極附近，磁南極（S）極處於地理 北極 附近。 磁極與地理極不完全重合，存在 磁偏角 。 地球磁場屬於 電磁場 ，是通過外核的電子隨地球自轉的電流效應（近似於 電生磁 ）產生的 磁場 。 中文名 地球磁場 外文名 the earth magnetic field 定 義 地球周圍空間分佈的 磁場 特 點 不是孤立的，受外界擾動的影響 性 質 電磁場 磁極位置 磁北極、磁南極 目錄 1 簡介 2 發展史 3 組成 4 地球磁層 5 磁極位置 6 分佈 7 變化規律 8 形成原因 9 起源 簡介
梁 3. 牆 4. 版／樓版 5. 基礎 在裝潢房子時， 梁柱 的位置有時會造成一些配置上的困擾，而設計師常常聽到的問題是：「 可以把這支柱子打掉嗎？ 」（ 苦笑 ） 到底為什麼 柱子 是如此不可撼動的存在呢？ 它們在建築物中扮演的角色又是什麼？ 這篇文帶大家先來看看建築物究竟是由哪些部分組成的吧! 建築物是怎麼構成的？ 由上圖我們可以看見一個簡化過後的樓房，蛻去所有裝飾和家具後真正組成一個建築物的物件其實非常的簡單喔! 以下為大家簡單介紹 每個構件 在一個建築裡面的角色： 1. 柱 柱子是負責支撐一棟建築物樓層的重量，是 地震 中抵抗地震力至關重要的角色。
香港最好住係邊區？ 網民心中揀將軍澳、屯門! 第一位竟是XX區？ 該網民在香港討論區問「香港18區邊區好住」，而他心目中的頭3位最好住地區，分別是荃灣、灣仔 及荔枝角長沙灣。 其他網民贊同他的看法嗎？ 大家又認為香港18區，最好住是哪一區呢？ （圖片來源：Ruslan Bardash@unsplash） 有網民在香港討論區問「香港18區邊區好住」，引起網友熱烈討論。 （圖片來源：Alexandr Bormotin@unsplash） 網民心水第一位：荃灣 當中唔少網友認同荃灣最好住，紛紛表示荃灣不論是交通、或是購物都非常方便，有居住荃灣西的網民指：「唔潮濕、交通方便又多嘢食、多嘢行、新舊交融、配套齊全等等，唯一挑剔的是人比較多，空氣唔算好好但亦唔算差。
顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩，色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在，因此以下的色彩呈現僅供參考。
